โรคกรดไหลย้อน อาการกวนใจที่ใครหลายคนรู้สึกแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ ลามขึ้นมาถึงทรวงอกหรือลำคอ รวมทั้งมีอาการเรอเปรี้ยวๆ ขมๆ ในปากและรู้สึกจุกเสียดแน่นท้องไม่สบายตัว ซึ่งโรคนี้ไม่ว่าใครก็มีโอกาสเป็นได้และส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
โรคกรดไหลย้อนคืออะไร?
โรคกรดไหลย้อนหรือ GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) เป็นภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยจากกระเพาะอาหาร รวมถึงด่างในลำไส้เล็กไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร จัดเป็นโรคทางเดินอาหารชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก มีโอกาสเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยแม้กระทั่งเด็กเล็ก แต่ที่พบมากที่สุดและมักมีอาการรุนแรงมักจะเป็นกลุ่มที่มีภาวะอ้วนและกลุ่มคนที่สูบบุหรี่จัด
โรคกรดไหลย้อนเกิดจากอะไร?
ภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายและการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก จากอาการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ ลามขึ้นมาถึงบริเวณหน้าอกหรือลำคอและมีอาการเรอเปรี้ยวร่วมด้วย โดยสาเหตุหลักอาจมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น
- การทานอาหารแล้วนอนทันที
- ความอ้วนหรือน้ำหนักเกินมาตรฐาน ทำให้มีความดันภายในช่องท้องเพิ่มมากขึ้น
- การทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและอาหารรสจัด
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือน้ำอัดเป็นประจำ โดยเฉพาะในขณะที่ท้องว่าง
- การสูบบุหรี่จัด เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคกรดไหลย้อนหรือทำให้อาการกำเริบได้
จากฤติกรรมการใช้ชีวิตเหล่านี้อาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติในร่างกายและระบบทางเดินอาหาร ได้แก่
- หูรูดระหว่าหลอดอาหารและกระเพาะอาหารคลายตัวโดยที่ยังไม่กลืนอาหาร ซึ่งโดยปกติจะต้องรัดตัวแน่น เพื่อไม่ให้อาหารไหลย้อนกลับเข้ามาในหลอดอาหาร
- มีกรดหรือน้ำย่อยไหลย้อนจากกระเพาะขึ้นมาหลอดอาหาร ความดันจากหูรูดของหลอดอาหารส่วนปลายลดลงต่ำกว่าปกติหรือเกิดการเลื่อนของกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร
- หลอดอาหารบีบตัวหรือขับกรดน้ำย่อยได้ไม่ดี ทำให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าปกติ
- เยื่บุหลอดอาหารมีความไวต่อกรดและระคายเคืองได้ง่าย อาจเกิดจากภาวะความเครียดหรือการทานยาบางชนิด
อาการของโรคกรดไหลย้อน
อาการที่พบได้บ่อยมักจะเป็นอาการแสบร้อนหน้าอก เรอเปรี้ยว และมีอาการต่อไปนี้หรืออย่างใดอย่างหนึ่งร่วมด้วย
- อาการแสบร้อนในหลอดอาหาร เรอเปรี้ยวและแสบร้อนทรวงอก อาจเป็นอาการเยื่อบุหลอดอาหารอักเสบและหลอดอาหารตีบ
- ไอจากกรดไหลย้อนและระคายเคืองที่คอ เส้นเสียงอักเสบ หอบหืดกำเริบ และฟันผุ
- คออักเสบ ไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ หรือมีพังผืดในปอด
หากปล่อยอาการเหล่านี้นานวันไปอาจกลายเป็นโรคเรื้อรัง เพราะหลอดอาหารส่วนปลายมีการสัมผัสกับกรดมากเกินไปจนเกิดอาการระคายเคืองและกลายเป็นมะเร็งได้ในที่สุด
การป้องกันและรักษาโรคกรดไหลย้อนให้หายขาด
การรักษาโรคกรดไหลย้อนให้หายขาดได้จะต้องรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์และการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันควบคู่กันไปด้วย ดังนี้
- การทานอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้โรคกกรดไหลย้อนกำเริบ เช่น อาหารรสเปรี้ยวหรือจัด อาหารมัน อาหารหมักดอง น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ เป็นต้น รวมทั้งทานอาหารให้ครบ 3 มื้อและไม่ทานจนอิ่มแน่นมากเกินไป
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต
หากน้ำหนักมากควรลดน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ งดการสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการกินแล้วนอนภายใน 2-3 ชั่วโมง รวมถึงยกหัวเตียงหรือหนุนหมอนให้สูงขึ้น
- ยารักษา
ทานยาลดกรดในกระเพาะอาหาร ยากระตุ้นการบีบตัวของทางเดินอาหาร ยาเคลือบกระเพาะหรือยาคลายความเครียดตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
- การผ่าตัด
หากทานยามาเป็นระยะเวลานานแล้วอาการไม่ดีขึ้นหรือมีผลข้างเคียงจากยา แพทย์อาจวินิจฉัยให้เข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดผูกหูรูดกระเพาะอาหาร
โดยปกติแล้วโรคกรดไหลย้อนจะอาการดีขึ้นหลังเข้ารับการรักษาภายใน 2 สัปดาห์ มีโอกาสรักษาหายได้ 80 – 100% แต่อย่างไรก็ตาม หากมีอาการเข้าข่ายโรคกรดไหลย้อนควรพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพโดยเร็ว รวมถึงควรทำประกันสุขภาพเพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายยามป่วยไข้ฉุกเฉินด้วย สามารถเข้าไปเลือกแผนประกันสุขภาพได้ที่ Rabbit Care มีบริการโทรปรึกษาแพทย์แบบไม่ต้องไปโรงพยาบาล สามารถเปรียบเทียบแผนจ่ายออนไลน์โดยไม่ต้องติดต่อตัวแทนขายได้ที่ https://rabbitcare.com/health-insuranc